早期臥床休息可以進(jìn)行下肢肌肉的等長收縮鍛煉,主要是防止長時間不活動引起腿部肌肉萎縮的情況,逐步進(jìn)行踝關(guān)節(jié)的屈伸活動以免引起踝關(guān)節(jié)周圍的韌帶關(guān)節(jié)囊的情況,根據(jù)身體恢復(fù)情況可以逐漸的,做下蹲運動,恢復(fù)肌肉力量及關(guān)節(jié)屈伸下肢的伸展功能
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時應(yīng)注意避免外傷。注意活動(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動,骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動),避免肌肉萎縮。
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