健康咨詢(xún)描述: 我落枕后強(qiáng)忍著痛把脖子扭過(guò)去、會(huì)不會(huì)有后遺癥、或者說(shuō)會(huì)不會(huì)對(duì)落枕恢復(fù)有什么好處
或者是由于姿勢(shì)不正確,受涼所致,煎魚(yú)頸部扭傷造成落枕的原因,睡眠是枕頭過(guò)高或過(guò)低使頸部肌肉痙攣勞累,如果睡得太少,轉(zhuǎn)身時(shí)身子轉(zhuǎn)動(dòng)了,但頸項(xiàng)未隨之轉(zhuǎn)動(dòng),使頸項(xiàng)處于一個(gè)不良的位置,造成刺激而引起的疼痛一般熱疹都屬于急性損傷,多見(jiàn)于局部疼痛僵硬,這樣在48小時(shí)之內(nèi)只能冷敷用毛巾我祝小冰塊兒敷患處,每次15~20分鐘,每天兩次,在肩處涂抹少許紅花油,在痛處輕輕的揉按
這樣會(huì)加重?fù)p傷,導(dǎo)致癥狀加重的,建議你保持頸部放松,減少再次損傷的發(fā)生,局部積極的采取物理治療,再配合口服活血化瘀,消腫止痛藥物觀(guān)察治療,定期復(fù)查,有異常情況及時(shí)就醫(yī)處理。
落枕以后脖子要注意休息,不要強(qiáng)忍著痛去扭頭,這樣會(huì)導(dǎo)致肌肉進(jìn)一步的損傷,本身你現(xiàn)在的肌肉是痙攣的,你去對(duì)抗的話(huà)適得其反,落枕是個(gè)自限性的疾病,一個(gè)星期左右基本上會(huì)好的,但你注意脖子盡量不要多轉(zhuǎn)動(dòng)。
以上是對(duì)“落枕后強(qiáng)忍痛扭頭會(huì)怎么樣”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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