葉酸是一種b族維生素,我們現(xiàn)在孕婦所吃的一些復(fù)合維生素里面都應(yīng)該是含有葉酸的,平時(shí)一定要注意營養(yǎng)飲食,膳食均衡,可以多吃一些含有葉酸的食物,比如豌豆,肝臟,西蘭花,菜花等等
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