健康咨詢描述: 最近掉頭發(fā)有點(diǎn)嚴(yán)重,是不是得什么病了?需要怎么改善一下呢?
脫發(fā)比較嚴(yán)重,可能是因?yàn)樯罟ぷ鲏毫^大勞累過度造成的。晚上不要熬夜,合理飲食,營養(yǎng)要均衡,多吃點(diǎn)高蛋白的食物,適當(dāng)戶外運(yùn)動(dòng)或者瑜伽增強(qiáng)身體素質(zhì)。同時(shí)可以外用斯必申米諾地爾搽劑,刺激患者毛囊上皮細(xì)胞的增殖與分化,使休止期毛囊轉(zhuǎn)化為生長期,促進(jìn)毛發(fā)生長發(fā)育。
溫馨提示:
合理飲食,多吃一點(diǎn)含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發(fā)有滋補(bǔ)作用的食物。
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