同房時(shí)間短是啥原因？

      這個(gè)可能跟你不注意生活習(xí)慣，平時(shí)經(jīng)常抽煙喝酒熬夜有關(guān)，也可能是你有手淫的不良習(xí)慣，無節(jié)制刺激陰莖造成的，所以建議最好徹底戒掉手淫的不良習(xí)慣，平時(shí)要多跑步鍛煉加強(qiáng)身體素質(zhì)

      如果是性生活時(shí)間短的話，和作息規(guī)律有很大關(guān)系，平時(shí)可以多跑跑步，做提肛深蹲運(yùn)動，是可以幫助改善情況的，多吃些高蛋白的食物，新鮮蔬菜，增強(qiáng)免疫力，調(diào)理一下看是否好轉(zhuǎn)，如果說還是射精快，就需要在性交前使用泊艾延時(shí)噴劑等，延緩射精的時(shí)間，幫助改善情況。
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