站立不動，不用10分鐘，右側(cè)腰就酸痛

      無法確定是腰肌勞損，還是坐骨神經(jīng)痛，腰肌勞損的可能性大一點(diǎn)，腰肌勞損的特點(diǎn)就是久坐久站出現(xiàn)腰痛。也可能是腎陽虛，引起腰痛，陽虛，營養(yǎng)滋潤，功能失調(diào)，要不肌肉失去營養(yǎng)

      從你的癥狀來看，這考慮有可能是腰骶關(guān)節(jié)韌帶有損傷的，如果是腰椎間盤突出或者是壓迫了坐骨神經(jīng)，可以導(dǎo)致下肢出現(xiàn)麻木疼痛不適的感覺到。為了明確診斷，可以到醫(yī)院做一個腰椎核磁共振平掃的檢查。

      長期保持坐姿，很容易造成腰部肌肉的損傷，時間更久容易造成腰椎間盤突出，單純腰部的疼痛沒有明顯出現(xiàn)，腿部的癥狀一般并不容易考慮坐骨神經(jīng)癥狀，也有可能是單純的腰部肌肉勞損因素，如果反復(fù)出現(xiàn)無法得到良好的改善，還是需要及時的進(jìn)行腰椎的核磁共振，準(zhǔn)確判斷椎間盤的狀態(tài)
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