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跑步踝關節(jié)損傷怎么治療

保密 | 0個月 2022-05-08 18:10:37 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 跑步踝關節(jié)損傷怎么治療

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劉明
劉明 滕州市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長頸肩腰腿痛、四肢創(chuàng)傷骨折、關節(jié)韌帶損傷、股骨頭 幫助網(wǎng)友：19983
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2022-05-08 18:26:57 我要投訴

      跑步踝關節(jié)損傷怎么治療這種情況，如果輕度踝關節(jié)損傷的話，首先需要減少跑步的時間，休息為主。日常生活當中需要避免長時間的劇烈運動、站立行走等誘因，注意踝關節(jié)部位的保暖，疼痛明顯的話，可以外用扶他林軟膏或者氟比洛芬凝膠貼膏等，如果嚴重的踝關節(jié)損傷需要到醫(yī)院做個磁共振檢查，進一步的明確診斷，再對癥治療。

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