酒精肝壓力大失眠睡不著該怎么辦

      通過(guò)你所敘述的情況，在平時(shí)應(yīng)避免進(jìn)行過(guò)量的飲酒，多注意休息，避免過(guò)度勞累，另外如果是由于這種事情出現(xiàn)的精神壓力過(guò)大的話，可以和家人朋友進(jìn)行適度的溝通，表明自己的想法后進(jìn)行手術(shù)治療。

      這種情況壓力大，這個(gè)最好去醫(yī)院的心理科進(jìn)行咨詢的，考慮是有心理性疾病的，建議平時(shí)飲食上也要清淡，不要太多飲酒，避免引起胃炎，胃潰瘍的發(fā)生，如果經(jīng)常性的失眠，也可以適當(dāng)?shù)膽?yīng)用調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物。

      你好，這個(gè)睡不著和酒精肝是沒(méi)有任何關(guān)系的。主要和你的精神心理因素有關(guān)。你不能夠正確的樹(shù)立男女的觀念?？紤]和你的家庭因素，還有社會(huì)因素有關(guān)系，建議你進(jìn)一步咨詢精神心理科，最好就是做心理咨詢。慢慢兒把你引導(dǎo)到正確的想法上來(lái)。
      以上是對(duì)“酒精肝壓力大失眠睡不著該怎么辦”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！