經(jīng)常戴耳機,耳悶耳鳴,需要7月耳鼻喉科進行對應,對癥治療,減少脂肪攝入,多吃富含維生素豐富的食物,缺鐵易使紅細胞變硬,多吃含鋅的食物,常吃有活血作用的食物,活血化瘀,擴張血管的藥物,改善血粘稠度
溫馨提示:
每天清晨起床后,用右手從頭上拉左耳廓上部20次,再用左手拉右廓上部20次。常練此法,可使人耳不聾,身輕腦健。
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