神經(jīng)緊張，胡思亂想，失眠多夢(mèng)(有舌苔圖)

      精神緊張，失眠多夢(mèng)。有可能會(huì)導(dǎo)致氣血不足，所以頭發(fā)會(huì)變白。建議養(yǎng)成定時(shí)睡眠的良好習(xí)慣。睡前泡個(gè)熱水澡，喝杯溫?zé)岬呐Ｄ獭Ｒ幸?guī)律的作息。不要熬夜。要在十點(diǎn)之前上床睡覺(jué)。可以服用安神補(bǔ)腦液。

      根據(jù)你描述的情況看，你目前這種情況?？赡艽嬖谥箲]以及強(qiáng)迫。同時(shí)你可能伴有一定的脾胃虛弱，因?yàn)槟愕纳嘞窨瓷嗵ζ祝抑苓呌旋X印，多數(shù)是脾虛的表現(xiàn)?？梢赃m當(dāng)?shù)某砸恍┙∑⒌乃帲瑫r(shí)自己要經(jīng)常的用鐵桿山藥加枸杞，熬粥喝調(diào)理胃腸，最好是讓精神科的醫(yī)生實(shí)際的看一下，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┧幬飦?lái)改善你目前的這種癥狀。