健康咨詢描述: 強(qiáng)直性脊柱炎要怎么預(yù)防
強(qiáng)直性脊柱炎的預(yù)防,日常要避免在陰冷潮濕的環(huán)境中生活,還要注意保暖,避免被不受風(fēng)雨,此外應(yīng)適當(dāng)進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng),同時(shí)避免高強(qiáng)運(yùn)動(dòng),避免長(zhǎng)時(shí)間伏案工作。在飲食上應(yīng)避免辛辣刺激性,油膩食物,還要注意飲食衛(wèi)生,飲食清淡,適當(dāng)補(bǔ)充維生素和高蛋白食物。
溫馨提示:
注意防范風(fēng)寒,堅(jiān)持經(jīng)常鍛煉,堅(jiān)持經(jīng)常鍛煉可以增強(qiáng)體質(zhì)。
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