陰莖短小，有手淫習(xí)慣，今年19

      出現(xiàn)這樣的情況，一般來(lái)說(shuō)首先考慮可能還是手淫過(guò)度導(dǎo)致腎氣虧虛，雄激素不足，導(dǎo)致這樣的問(wèn)題發(fā)生。通常情況要控制手淫的頻率，一周不超過(guò)兩次，口服一些補(bǔ)腎益氣的藥物，比如金匱腎氣丸，五子衍宗丸，對(duì)癥治療，能夠有效的改善癥狀。

      減肥之后陰莖能延長(zhǎng)一些的，但是你得戒掉手淫的不良習(xí)慣，也不能看刺激性強(qiáng)的電影，要不然到時(shí)候出現(xiàn)陽(yáng)痿早泄影響以后的性生活就不好了，平時(shí)最好多跑步鍛煉，這樣能夠加強(qiáng)身體的素質(zhì)。

      但正常情況下，正常成年男子生殖器官在勃起長(zhǎng)度在8厘米以上都屬于正常的情況，不要過(guò)于擔(dān)心，首先建議你要避免手淫問(wèn)題及時(shí)戒掉，不要過(guò)度刺激生殖器官，適當(dāng)?shù)綉敉膺M(jìn)行運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)身體的生理機(jī)能但是首先能引起很多疾病，建議必須戒掉手淫的壞習(xí)慣
      以上是對(duì)“陰莖短小，有手淫習(xí)慣，今年19”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！