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踝關(guān)節(jié)扭傷后酸麻該怎么鍛煉

保密 | 0個(gè)月 2022-05-05 15:25:45 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 踝關(guān)節(jié)扭傷后酸麻該怎么鍛煉

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孫淑建
孫淑建 馬鞍山市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 成人創(chuàng)傷骨科、關(guān)節(jié)外科以及運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)及脊柱疾病等。 幫助網(wǎng)友:22190
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2022-05-05 15:56:16 我要投訴

      踝關(guān)節(jié)扭傷后,酸麻這種情況一定要注意休息,避免過(guò)多活動(dòng),注意保暖,避免受涼,如果腫脹明顯,最好是拍片檢查一下,明確是否存在骨折,如果排除骨折,考慮肌肉韌帶軟組織的損傷,可以外用活血化瘀的中成藥噴劑

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關(guān)節(jié)止痛膏

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麝香鎮(zhèn)痛膏

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