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晚上睡得晚早上醒的早，就是不困

女 | 22歲 2022-05-04 19:51:30 1人回復(fù) 來自濟南市

健康咨詢描述： 晚上睡得晚早上醒的早，就是不困，一天也沒啥事晚上都滴凌晨睡，早上醒了又困

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李瑞婷
李瑞婷 雙塔韓玉民中醫(yī)診所   副主任醫(yī)師 擅長: 慢性腎炎；慢性腎功能不全；腎病綜合征；遺尿癥；泌尿 幫助網(wǎng)友：111940
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2022-05-05 09:00:55 我要投訴

      感覺你現(xiàn)在晚間睡眠早，早上醒的早，也是屬于正常的睡眠過程，如果保持正常的休息睡眠時間，身體感覺都不疲勞，也處于正常的過程，所以根據(jù)您的情況要調(diào)整身體的生活規(guī)律，調(diào)整身體。

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