春季預(yù)防頸椎病可以選擇膳食方法進(jìn)行調(diào)理,比如桂圓豬骨湯,就是豬骨加上中藥杜仲以及枸杞子,還有桂圓牛膝以及山藥,再適當(dāng)?shù)募尤肱S秃望}以及蔥段,姜片,主要針對頸椎病出現(xiàn)之后照顧肝腎強(qiáng)筋骨的功效。也可選擇無籽羊肉湯,具有補(bǔ)肝腎益血?dú)獾墓π?。預(yù)防頸椎病,需要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。注意保暖,多鍛煉身體,避免空調(diào)和冷風(fēng)吹。
溫馨提示:
保持樂觀精神,樹立與疾病艱苦抗衡的思想,配合醫(yī)生治療,減少復(fù)發(fā)。
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