健康咨詢描述: 腳走路的時(shí)候輕扭了一下,疼,腫了一點(diǎn)點(diǎn),但能正常走路,一按的時(shí)候有點(diǎn)疼,不動(dòng)就沒(méi)事,這不算嚴(yán)重的扭傷吧? 因?yàn)槲易罱谧鼋∩斫叹?,我想?wèn)下多久可以健身跑步啊?可以做健身房的上肢運(yùn)動(dòng)嗎?腹部可以嗎?腹部的腿會(huì)用點(diǎn)力
扭傷的,建議還是拍一個(gè)X線片看一下,排除一下撕碎性骨折的情況,如果沒(méi)有骨折,關(guān)節(jié)穩(wěn)定性良好的話,可以在足踝保護(hù)下進(jìn)行正常的活動(dòng),像上肢運(yùn)動(dòng)腹部運(yùn)動(dòng),可以正常的進(jìn)行。
舒筋活絡(luò),消腫止痛。用于各種扭傷、外傷腫痛。...[說(shuō)明書(shū)]
祛風(fēng)止痛,活血消腫。本品用于跌打扭傷,瘀血腫痛,...[說(shuō)明書(shū)]
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