一般情況引產(chǎn)后6~8周可以進(jìn)行減肥,如果過早減肥,身體各方面狀況沒有恢復(fù)到正常狀態(tài),過度減肥會導(dǎo)致營養(yǎng)不良,影響產(chǎn)后康復(fù),減肥要注意適當(dāng)?shù)臅r間,選擇自已合適的運(yùn)動方式,平時要注意合理搭配膳食,多吃蔬菜水果。
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