肩周炎肌肉帖淋怎么治療

保密 | 0個(gè)月 2022-04-29 14:05:38 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：肩周炎肌肉帖淋怎么治療

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2022-04-29 14:32:19 我要投訴

肩周炎肌肉連連首先可以通過康復(fù)鍛煉來改善防止肌肉，鍛煉非常重要也是治療肌肉年齡一個(gè)重要的方法，可以進(jìn)行輕度關(guān)節(jié)活動度訓(xùn)練，以及關(guān)節(jié)囊各方向的牽伸訓(xùn)練，比如肩關(guān)節(jié)外展，外旋擺臂運(yùn)動，爬墻動作等來進(jìn)行鍛煉，也可以采用推拿熱了等方式，來放松肌肉緩解肌肉黏連，還可以通過口服非甾體類抗炎的藥物進(jìn)行治療。

疾病百科| 肩周炎

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生活節(jié)制注意休息、勞逸結(jié)合，生活有序，保持樂觀、積極、向上的生活態(tài)度對預(yù)防疾病有很大的幫助。做到茶飯有規(guī)律，生存起居有常、不過度勞累、心境開朗，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

肩周炎又稱肩關(guān)節(jié)周圍炎，俗稱凝肩、五十肩，凍肩，五十肩，凍結(jié)肩，漏肩風(fēng)，肩痹，肩凝。以肩部逐漸產(chǎn)生疼痛，夜間為甚，逐漸加重，肩關(guān)節(jié)活動功能受限而且日益加重，達(dá)到某種程度后逐漸緩解，直至最后完全復(fù)原為主... 更多>>