糖尿病人比較適合的鈣片有很多,比如碳酸鈣,檸檬酸鈣等都是比較合適的。糖尿病人如果出現(xiàn)骨質(zhì)疏松或者缺鈣的情況,可以謹(jǐn)遵醫(yī)囑吃一些鈣片,也可以選擇液體鈣,但是需要避免葡萄糖酸鈣口服液,因?yàn)檫@種鈣劑中含有葡萄糖成分不利于血糖的控制,糖尿病患者在飲食上也可以多吃一些含鈣的食物,比如牛奶,雞蛋,豆制品。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動時應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動過程中逐步提高運(yùn)動能力。
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