健康咨詢描述: 有時(shí)候會(huì)持續(xù)整晚睡不著,感覺十分沒有精神,感覺渾身不舒服,每隔一段時(shí)間就會(huì)失眠,不明原因
有可能是因?yàn)樵诎滋斓臅r(shí)候太過(guò)于焦慮,壓力太大,考慮的太多造成的建議首先要調(diào)整好自己的心態(tài),放松心情,不要給自己施加太大的壓力,可以適當(dāng)?shù)脑黾芋w育鍛煉,增強(qiáng)身體抵抗力,緩解壓力,也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用谷維素調(diào)理。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過(guò)飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
清心安神,化痰醒腦,活血通絡(luò)。本品主要用于神經(jīng)衰...[說(shuō)明書]
補(bǔ)氣,養(yǎng)血,安神。本品用于心氣虛寒,心悸易驚,失...[說(shuō)明書]
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