腰部猛的刺痛疼痛，躺下或者彎腰都會

      有可能是體位轉(zhuǎn)變突然出現(xiàn)這種情況的，所以一定要注意的，平時不要猛然的站起來或者是蒙彎腰。一定要注意動作，要緩慢的注意休息，避免熬夜。如果出現(xiàn)扭傷的情況，一般可以涂抹點活絡(luò)油，可以起到活血化瘀的作用。也可以吃元胡止痛片。

      腰部疼痛明顯的癥狀和活動有明顯的關(guān)系，這種情況有有腰椎間盤突出或膨出導(dǎo)致的可能性，另外局部肌肉損傷也可以導(dǎo)致這種情況，除了注意休息，避免重體力勞動意外，還建議您及時到醫(yī)院外科就診，檢查一下具體的原因。