一般情況下,如果經(jīng)常磨牙的話,是建議戴個(gè)牙套或者睡覺的時(shí)候裝個(gè)磨牙墊的,主要是為了保護(hù)牙齒,避免晚上睡覺磨牙嚴(yán)重導(dǎo)致牙齒磨損,隱裂等情況,建議積極的配合醫(yī)生治療,多注意口腔衛(wèi)生問題,平時(shí)多注意放松心情,不要給自己太大壓力,避免太過勞累,慢慢改善癥狀,如果牙齒有咬合問題的話,也要建議盡早矯正,避免總是磨牙。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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