以下食物能否一起吃？有點(diǎn)多，煩請一一仔細(xì)解答，謝謝
健康咨詢描述： 醫(yī)生好，想問下關(guān)于食物相克的幾個(gè)問題，問題有點(diǎn)多，煩請一一仔細(xì)解答，萬分感謝。 平常我早餐喝的粥都是由:大米、小米、薏米、黑米、紅豆、黑豆、棗、山藥、燕麥、枸杞這10樣食物隨意搭配的，我想問下: 一、上述這些食物互相之間可以一起吃吧？不相克吧？ 二、上述這些食物都可以和雞蛋一起吃吧？ 二、上述所有食物（隨意搭配粥的10樣食物，和雞蛋）可不可以分別與以下食物一起吃:蓮藕、油菜、白菜、玉米、生菜、紫薯、黃瓜、西蘭花、海帶、西葫蘆。不會(huì)沖突相克吧？ 三、蓮藕和油菜可以一起吃嗎？ 四、白菜和玉米可以一起吃嗎？ 五、生菜和紫薯能一起吃嗎？ 六、西蘭花和海帶能一起吃嗎？ 七、豆?jié){和冬瓜能一起吃嗎？ 八、八寶粥和西葫蘆能一起吃嗎？
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您所說的食物都可以適當(dāng)?shù)氖秤玫?，建議在日常的生活當(dāng)中盡量保持膳食結(jié)構(gòu)的均衡，才可以補(bǔ)充體內(nèi)所需的各種營養(yǎng)物質(zhì)，也要合理的攝入一些優(yōu)質(zhì)蛋白含量豐富的肉類食物，才能促進(jìn)身體的健康發(fā)育！
首先您說的這些食物相互之間都沒有一定的影響性的，不會(huì)影響到食物之間的營養(yǎng)元素，也不會(huì)造成對人體的傷害，所以正常使用就可以的，只要是對這些食物不過敏就可以正常的飲食。
八寶粥可以與西葫蘆一起使用，與西葫蘆相克的食物是西蘭花。豆?jié){和冬瓜可以一起使用。生菜和紫薯，白菜和玉米，蓮藕和油菜，西蘭花與海帶可以一起食用。西蘭花與肝臟和牛奶有沖突不可同時(shí)食用。
以上是對“以下食物能否一起吃？有點(diǎn)多，煩請一一仔細(xì)解答，謝謝”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
謝謝，那請問：平常我早餐喝的粥都是由:大米、小米、薏米、黑米、紅豆、黑豆、棗、山藥、燕麥、枸杞這10樣食物隨意搭配的，我想問下: 一、上述這些食物互相之間可以一起吃吧？不相克吧？ 二、上述這些食物都可以和雞蛋一起吃吧？ 三、上述所有食物（隨意搭配粥的10樣食物，和雞蛋）可不可以分別與以下食物一起吃:蓮藕、油菜、白菜、玉米、生菜、紫薯、黃瓜、西蘭花、海帶、西葫蘆。不會(huì)沖突相克吧？ 煩請一一詳細(xì)解答，萬分感謝
一，可以同時(shí)煮粥。二
大米，小米，薏米，黑米，棗，山藥，枸杞，燕麥，紅薯，南瓜可不可以分別與以下食物一起吃：蓮藕，油菜，白菜，玉米，生菜，紫薯，黃瓜，西蘭花，海帶，西葫蘆？不會(huì)沖突相克吧？煩請一一詳細(xì)解答，十分感謝
西葫蘆與西蘭花不能同時(shí)食用。
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