一般情況下寶寶如果便秘的話,大多考慮孩子是脾胃虛弱消化不良導(dǎo)致的。可以喝一些小米粥,蔬菜粥,南瓜粥等,也可能是寶寶上火喝水太少,建議平時(shí)多讓孩子喝些溫水,飲食上也要清淡,多吃一些新鮮的蔬菜水果。和富含高纖維的食物,有助于促進(jìn)寶寶排便。必要的時(shí)候也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下,使用一些助消化的藥物或者益生菌改善便秘的問題。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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