由于嚴(yán)重性外傷引起的,尤其是高處墜落傷以及嚴(yán)重的交通事故,走路的時(shí)候突然出現(xiàn)踝關(guān)節(jié)的扭傷,也會(huì)導(dǎo)致巨肺韌帶的損傷。損傷之后,首先要積極的進(jìn)行石膏固定,然后間斷性的冷敷能夠使出血的毛細(xì)血管閉塞,減少出血,減少腫脹緩解疼痛。兩天后可進(jìn)行局部熱敷。如損傷比較嚴(yán)重,需要進(jìn)行手術(shù)治療。
溫馨提示:
運(yùn)動(dòng)前要做好熱身活動(dòng),使關(guān)節(jié)熱先起來。
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