健身房練完之后如果出現(xiàn)耳鳴的話,主要就是因?yàn)榛颊哌M(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)引起的耳鳴,在進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)的時(shí)候有可能導(dǎo)致腦供血不足或者是腦缺氧缺血的一些情況,然后出現(xiàn)了耳鳴緩解一會(huì)兒或者是休息一會(huì)兒,可以有效改善的。
溫馨提示:
每天清晨起床后,用右手從頭上拉左耳廓上部20次,再用左手拉右廓上部20次。常練此法,可使人耳不聾,身輕腦健。
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