你患有一些乏力惡心耳鳴早醒,這種情況考慮有可能跟平時的患有一些神經(jīng)官能癥導(dǎo)致引起的耳鳴有關(guān)系,平時建議你要放松心情,不要有太大的壓力,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,不要熬夜過度,要通過適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動來加強(qiáng)體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)來改善癥狀,平時還要多參加一些戶外運(yùn)動,可以通過吃一些維生素B1和谷維素來調(diào)理神經(jīng)改善癥狀。
溫馨提示:
每天清晨起床后,用右手從頭上拉左耳廓上部20次,再用左手拉右廓上部20次。常練此法,可使人耳不聾,身輕腦健。
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