糖尿病有一點的遺傳因素,也與后天的生活和飲食習(xí)慣有關(guān),糖尿病有遺傳性,如果家屬中有糖尿病的,患病幾率是比較大的,這種情況的平時要注意,不要吃些高脂肪高糖的食物,鍛煉身體,增強體質(zhì),還有平時不良的飲食習(xí)慣,長期大量喝酒,大量吃些甜食,不注意運動也會導(dǎo)致糖尿病的發(fā)生。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運動過程中逐步提高運動能力。
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