平時(shí)想要給自己良性的暗示,主要是緩解緊張焦慮的情緒,遇到事情多往好的方面想,如果身體出現(xiàn)不適,需要及時(shí)的就診治療,無論什么病情,早干預(yù)早治療,對(duì)恢復(fù)都是有很大幫助的,平時(shí)要學(xué)會(huì)調(diào)理自己的情緒,如果緊張焦慮比較大,也可以適當(dāng)?shù)姆靡恍┛菇箲]的藥物
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