有可能是長(zhǎng)時(shí)間沒有做運(yùn)動(dòng)鍛煉,突然做運(yùn)動(dòng)就會(huì)導(dǎo)致小腿肚乳酸堆積比較多,造成的酸痛現(xiàn)象。還有可能是因?yàn)樽鲩_合跳運(yùn)動(dòng)的時(shí)候,姿勢(shì)不正確造成的肌肉拉傷也會(huì)導(dǎo)致局部腫脹疼痛。
溫馨提示:
破除不良習(xí)慣 如破除吐舌,舐牙,伸舌,吮拇以及咬唇等不良習(xí)慣。
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