不懂拒絕，事后后悔，經(jīng)常回想起當時不應(yīng)該這樣

      像這種情況的話，也是你的性格關(guān)系所引起的情況，這個跟心理性癥狀，并沒有過多的聯(lián)系，但是跟你生活的環(huán)境有關(guān)，所以說我建議你還是要平時觀察一下自身的心理癥狀，另外要學(xué)會拒絕，并不是所有的事情都是好的，也并不是所有的事情都是壞的。

      目前可能存在一些心理問題或者情緒問題，例如對于已發(fā)生的事情過度的糾結(jié)或者是自責。有些是與精神心理因素有關(guān)。例如容易受環(huán)境因素的影響。有些可能與個性有關(guān)，例如性格懦弱，缺乏主見，或者容易暗示，有些是與個人的行為方式有關(guān)。平時需要調(diào)整心態(tài)，提高對事物的辨別能力，提高適應(yīng)環(huán)境和應(yīng)對問題的能力。

      病情分析：
      看了你上面說的情況，你不能在溫柔女人面前把握自己，說明情緒影響了你的判斷。事后覺得自己惡心，是你的理智提醒了你要注意自己的心情和行為。
      指導(dǎo)意見：
      真正要讓自己不后悔，就要在當時保持理智，做出合理的選擇。這就需要你在心里感覺不理智時，提醒自己冷靜一下，好好思考，然后委婉回復(fù)別人。如果你覺得我們有必要再交流這個問題，可以冷靜思考后回復(fù)。
      以上是對“不懂拒絕，事后后悔，經(jīng)?；叵肫甬敃r不應(yīng)該這樣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！