膝蓋有響聲，沒什么不適

      考慮可能是缺鈣導(dǎo)致的，建議吃點迪巧鈣進(jìn)行對癥治療，平時飲食上要多吃些含鈣豐富的食物，如骨頭湯，魚，蝦，奶制品，注意休息，少走路，少爬樓梯，避免深蹲，防止膝關(guān)節(jié)的過度運動。天氣好的時候多曬曬太陽，促進(jìn)鈣的吸收。

      你好，單純的膝關(guān)節(jié)沙沙的響，沒有疼痛不舒服問題不大，可能是效果磨損造成的，建議你注意休息保暖，局部熱敷理療一下，適度鍛煉膝關(guān)節(jié)。如果疼痛不適可以用鹽袋熱敷每天兩次每次熱敷半小時。

      根據(jù)你的詳細(xì)描述，考慮為膝關(guān)節(jié)屈伸活動時有彈響聲，考慮沒有疼痛，一般這種情況首先考慮最近是否有劇烈運動，或者是外傷時是否有腫脹，建議注意休息，平時注意膝關(guān)節(jié)部位保暖考慮彈響聲明顯的話需要去醫(yī)院做膝關(guān)節(jié)核磁共振檢查，看是否有膝關(guān)節(jié)半月板損傷
      以上是對“膝蓋有響聲，沒什么不適”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！