在孕期盡量避免盲目的補充維生素,盡量的保持科學的膳食結(jié)構(gòu),多吃營養(yǎng)物質(zhì)豐富的水果,蔬菜等食物,才可以保持體內(nèi)營養(yǎng)的均衡,也可以為胎兒的健康發(fā)育提供充足的營養(yǎng),也要按時的產(chǎn)檢!
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