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為什么我總是打哈欠

保密 | 0個(gè)月 2022-04-19 10:52:42 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述： 為什么我總是打哈欠

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湯艷妮
湯艷妮 海城正骨醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 胃病，膽囊炎，感冒以及支氣管炎等疾病，有著很好的治 幫助網(wǎng)友：17526
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2022-04-19 11:55:33 我要投訴

      經(jīng)常打哈欠有可能是睡眠不足，經(jīng)常熬夜，過(guò)度的疲勞，或者腦供血不足，都會(huì)出現(xiàn)這種情況。日常一定要養(yǎng)成良好的健康飲食習(xí)慣和作息習(xí)慣，早睡早起不要熬夜，保證充足睡眠，忌煙忌酒，適當(dāng)鍛煉身體，提高身體免疫力。

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