踝關(guān)節(jié)韌帶損傷,簡單一點(diǎn)來說,早期輕度的韌帶損傷,比如拉傷,一般是建議病人石膏外固定或是足踝支具外固定制動(dòng)靜養(yǎng)一段時(shí)間的,如果你描述的情況是指韌帶完全斷裂或是陳舊性損傷引起的踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)定的程度,一般是建議病人手術(shù)治療方案為主了,具體情況建議您最好還是及時(shí)去當(dāng)?shù)毓⑷揍t(yī)院門診面診檢查明確診斷和目前疾病的程度再?zèng)Q定下一步適合自己的針對(duì)性治療方案為宜的,大醫(yī)院比如運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)科或是足踝外科峰骨科門診檢查,具體情況以當(dāng)?shù)蒯t(yī)生根據(jù)自己實(shí)際病情的建議為準(zhǔn)。
溫馨提示:
運(yùn)動(dòng)前要做好熱身活動(dòng),使關(guān)節(jié)熱先起來。
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