吃什么寶寶不容易長胎記

保密 | 0個月 2022-04-18 23:23:31 1人回復來自未知

健康咨詢描述：吃什么寶寶不容易長胎記

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白東林河南省中醫(yī)藥研究院附屬醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 支氣管哮喘,消化不良,內(nèi)傷發(fā)熱,過敏性紫癜,小兒多幫助網(wǎng)友：16943

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2022-04-19 06:59:55 我要投訴

一般情況下懷孕期間。的飲食還是非常重要的，首先飲食要清淡多樣化，均衡的補充營養(yǎng)。不能吃辛辣的食物，也不要吃一些含色素比較深的食物。以免有色素沉著的問題，像一些垃圾食品，都建議盡量少吃的。多吃一些新鮮的蔬菜水果，蛋類，瘦肉，牛奶等。每天適當走動，多呼吸新鮮空氣，有助于寶寶的生長發(fā)育。另外在備孕期間，就應該把身體調(diào)理好，按時補充葉酸，迎接寶寶的到來。平時也要注意遠離電子產(chǎn)品，遠離污染環(huán)境，對于寶寶都是比較好的。