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2022-04-18 19:51:50 我要投訴
妊娠糖尿病，早餐應(yīng)該吃粗糧。因?yàn)榇旨Z當(dāng)中粗纖維含量比較多，可以延緩糖分吸收粗糧，還可以促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，緩解便秘的癥狀。早餐還需要吃蛋白質(zhì)食物，比如可以吃一個(gè)雞蛋或者是喝200毫升左右的牛奶，提供優(yōu)質(zhì)蛋白也可以補(bǔ)充鈣質(zhì)，還可以適當(dāng)?shù)某砸恍┚G葉蔬菜。
疾病百科| 糖尿病
掛號(hào)科室：內(nèi)科-內(nèi)分泌科
溫馨提示：
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃，選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則，使身體逐步適應(yīng)，并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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