健康咨詢描述: 糖尿病人血糖控制在什么范圍內(nèi)是正常的?
糖尿病患者一般不需要把血糖控制在正常范圍內(nèi)。對于年輕的糖尿病患者,如果沒有嚴(yán)重的心腦血管并發(fā)癥,一般可以把空腹血糖控制在6毫摩爾每升左右,餐后兩小時血糖控制在9毫摩爾每升以下。對于老年人或者已經(jīng)有心腦血管并發(fā)癥的糖尿病患者,應(yīng)該把血糖控制目標(biāo)適當(dāng)放寬來預(yù)防低血糖。一般空腹血糖可以控制在7毫摩爾每升左右餐后兩小時血糖可以控制在10毫摩爾每升左右。具體的控制目標(biāo)需要根據(jù)年齡,身體狀態(tài)綜合判斷。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運動過程中逐步提高運動能力。
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