老沒食欲，就是吃了還好幾天么排便意識。

      你老是沒有食欲。而且即使吃飯也沒有排便的意識失眠多夢乏力，想事情太多，耳鳴像這種情況，首先你需要去醫(yī)院做個全面的健康查體需要排除一下疾病的原因，如果各項檢查都是沒有問題的，你可能存在著植物神經功能紊亂或者是軀體形式障礙等，建議你要養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律，注意把飯菜做得色香味，居家。適當的體育鍛煉?？梢赃m當的吃一些調理神經功能的藥，也可以適當的吃一些中藥在飲食上，你可以經常的用鐵桿山藥加枸杞熬粥喝來調理你的胃腸。

      目前存在一些睡眠問題，例如入睡困難多夢。有些可能與精神心理因素有關，例如長期壓力或者不良情緒的影響。不良情緒也可影響胃腸功能，引起食欲不振。睡眠不足或者不良情緒可以引起軀體不適，例如耳鳴。需要調整心態(tài)，增強體質，養(yǎng)成良好的睡眠習慣。中成藥物對于改善睡眠質量也有一定的幫助，例如烏靈膠囊、甜夢膠囊等。