健康咨詢描述: 17歲左邊臉蘋果肌凹陷右邊臉沒事,怎么辦,可以改善嗎,我晚上11點睡覺早上4.30起床
這個主要是看看屬于單側(cè)的還是雙側(cè)的,注意有無口角歪斜的,有無其他不適的癥狀,還好的話需要注意有無面部消瘦的,這個年齡還是需要注意保持足夠的睡眠的時間的。需要注意配合足夠的營養(yǎng)。
你這種情況可以適當(dāng)?shù)倪M行臉部按摩,必要時也可以進行針灸按摩等理療,平時應(yīng)注意休息,避免勞累。也可以找中醫(yī)大夫調(diào)理些中藥來服用,平時要注意休息,少熬夜,也應(yīng)注意少吃刺激性的食物,盡量多吃些新鮮蔬菜水果。
根據(jù)你所描述的臨床癥狀,有可能你太關(guān)注自己的臉型,這種情況如果你想改善,需要及時去正規(guī)醫(yī)院整形外科看一下,平時注意早睡早起,保證良好的睡眠,保持心情舒暢。肉蛋奶均衡搭配補充蛋白質(zhì),多吃綠色的蔬菜水果,少吃辛辣刺激的食物,少吃肥甘厚味油膩的食物
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