睡前喝大量水對(duì)身體有影響嗎

      咨詢情況如你所說，是沒有害的，希望你正確面對(duì)，放下心里包袱，多飲水，促進(jìn)代謝，這樣有利于身體健康的，希望你保持健康心態(tài)，增加營(yíng)養(yǎng)飲食，鍛煉身體，充足的休息與睡眠，密切觀察身體變化

      睡前的話一般不建議大量飲水，因?yàn)榇罅匡嬎脑挘锌赡軙?huì)造成小便的增多，有可能會(huì)造成睡眠期間多次起床，這樣會(huì)對(duì)睡眠有一定的影響，同時(shí)會(huì)對(duì)身體有一定的影響，所以說睡前不建議大量飲水。其他的影響并不是特別明確。

      根據(jù)你的詳細(xì)描述考慮為睡覺前大量飲水，一般這種情況首先考慮飲水一般不建議一次性大量飲用，一般考慮可以適當(dāng)飲水，一般考慮不建議睡前大量飲水，一般考慮大量飲水會(huì)對(duì)睡眠造成一定影響，一般考慮沒有不適癥狀的話一般問題不大，注意沒有口渴的情況下不建議大量飲水
      以上是對(duì)“睡前喝大量水對(duì)身體有影響嗎”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！