通常來看,如果說是有比較明顯的失血這樣的情況,比如說月經(jīng)的量比較大的這種情況的話,在臨床上是非常容易造成貧血,頭暈的問題的,這個(gè)時(shí)候的話建議可以在生活中進(jìn)行一些適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充。比如說可以適當(dāng)?shù)娜コ砸恍└叩鞍椎氖澄?,像牛肉或者是瘦豬肉之類的,另外還可以適當(dāng)?shù)娜コ砸恍﹦?dòng)物的肝臟,多吃新鮮蔬菜水果。
溫馨提示:
注意對(duì)引起貧血的病因的防治。
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