健康咨詢描述: 白天和晚上看實(shí)物模糊重影好像看到想自己在照鏡子一樣。看手機(jī)和電視久了頭暈頭疼。記憶力減退。注意力不集中。乏力出汗多。腰酸背疼。手腳有時抽筋。我有點(diǎn)輕度抑郁癥。這注意力不集中和記憶力減退是抑郁癥原因還是什么原因造成的?看書是注意力不集中好像心不在焉。背書時總是背少一個字。要么一段就想不起來后面會背。眼睛稍有充血。
眼睛干澀,周圍稍有充血,暴走。有可能是視疲勞或者是慢性的結(jié)膜炎。不要過度的看電視和手機(jī),平時不要熬夜。眼睛局部可以用一些抗疲勞的眼藥水。盡量避免長時間佩戴隱形眼鏡。增加戶外的活動,通過積極的活動能夠調(diào)節(jié)和改善。
你看手機(jī)看時間久了會出現(xiàn)煩躁。注意力不容易集中,心不在焉,注意力不集中,記憶力下降,眼睛干澀,充血像這種有可能是長時間看手機(jī)刺激導(dǎo)致的,也有可能是你的精神心理問題導(dǎo)致,所以首先你需要去醫(yī)院檢查一下,特別是需要去眼科就醫(yī),讓眼科醫(yī)生檢查一下,排除一下干眼癥。也可以適當(dāng)?shù)淖⒁鉅I養(yǎng)均衡,保證充足的睡眠,要學(xué)會及時的宣泄負(fù)面情緒,必要時也可以去精神科就醫(yī),讓精神科的醫(yī)生實(shí)際的看一下,及時的治療。
溫馨提示:
早發(fā)現(xiàn),及早治療。
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