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精神狀態(tài)不好，情緒起伏過大

女 | 26歲 2022-04-16 16:10:06 1人回復(fù) 來自臨沂市

健康咨詢描述：這種情況持續(xù)八年了，具體癥狀寫在圖文里，麻煩醫(yī)生看一下是不是得了躁郁癥

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2022-04-16 16:43:57 我要投訴

這種情況考慮可能就是由于抑郁的傾向，平時盡量是注意，到人多的地方去鍛煉一下，自己的說話能力，也要積極的參加一些活動來改善自己這種心態(tài)，也可以到神經(jīng)內(nèi)科檢查一下看看，根據(jù)檢查的結(jié)果確定調(diào)理的方法，可以吃點中藥進行治療。

2022-04-16 16:48 ask94581689gq 追問

現(xiàn)在疫情管控不讓出門，暫時去不了醫(yī)院。八年了，持續(xù)這種狀態(tài)，今天因為孩子寫作業(yè)不認真，又當(dāng)著孩子的面失控了一次，明明不想這樣，又控制不住情緒，真的生不如死的感覺?醫(yī)生，除了您說的這些以外，還有啥辦法緩解嗎？

2022-04-16 16:48醫(yī)生回答：

就是自我調(diào)節(jié)心情，如果是感覺心情不好的時候可以聽聽輕音樂。