為什么臉上一直長(zhǎng)閉口粉刺痘痘

保密 | 0個(gè)月 2022-04-16 12:59:32 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述：為什么臉上一直長(zhǎng)閉口粉刺痘痘

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韓寶貴鄒平市中醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)運(yùn)用中醫(yī)診療技術(shù)治療臨床疾病，中醫(yī)內(nèi)治加中醫(yī)外幫助網(wǎng)友：67413

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2022-04-16 13:04:29 我要投訴

臉上一直長(zhǎng)閉口粉刺，考慮跟內(nèi)分泌紊亂有關(guān)系，建議您平時(shí)不要熬夜，保證每天充足的睡眠時(shí)間，最好是8~10個(gè)小時(shí)，盡量在晚上10點(diǎn)之前睡覺(jué)，然后在飲食上不要吃蔥姜，蒜辣椒，還有一些容易上火的食物，最好是可以吃一些清熱解毒的食物，比如黃瓜，絲瓜，苦瓜，冬瓜，苦菊，等等。同時(shí)多喝水，保證大便的通暢。第三就是要做好局部的清潔衛(wèi)生，盡量的減少皮膚愛(ài)出油，水油平衡以后長(zhǎng)粉刺的情況也會(huì)改善。