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2022-04-16 13:04:29 我要投訴
臉上一直長閉口粉刺，考慮跟內(nèi)分泌紊亂有關系，建議您平時不要熬夜，保證每天充足的睡眠時間，最好是8~10個小時，盡量在晚上10點之前睡覺，然后在飲食上不要吃蔥姜，蒜辣椒，還有一些容易上火的食物，最好是可以吃一些清熱解毒的食物，比如黃瓜，絲瓜，苦瓜，冬瓜，苦菊，等等。同時多喝水，保證大便的通暢。第三就是要做好局部的清潔衛(wèi)生，盡量的減少皮膚愛出油，水油平衡以后長粉刺的情況也會改善。
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