可以吃善存,但一般不主張多吃保健品。此期可多吃新鮮蔬菜水果,補充維生素礦物質(zhì)微量元素,增加瘦肉蛋奶豆類食物攝入,懷孕早期三個月和晚期三個月,服用葉酸片,預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形。
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