健康咨詢描述: 因為常時間手淫,導致短小,胸部比較大,白頭發(fā)比較多,本身比較胖,睡覺的時候打呼嚕,起來的時候鼻子不太通氣
目前白發(fā)多比較胖并且手淫多,這種情況建議平時控制手淫,并且保持睡眠充足,不要熬夜,飲食上多樣化,蔬菜水果,魚肉蛋蛋,合理搭配,還要適當?shù)亩嘧鰬敉饨∩磉\動,看看癥狀是否能夠改善。
這種情況的話,一定要養(yǎng)成合理的生活習慣,因為不合理的生活習慣的話,可能會導致這個機體虛弱。因為你這些目前情況的話,最好去醫(yī)院內(nèi)分泌科做一個激素水平的測定,看看有沒有內(nèi)分泌科的疾病。好好鍛煉身體提高免疫
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