指導意見:
您好:女性34歲貧血,多數是缺鐵性貧血,主要的原因是因為月經量過多,紅細胞丟失,紅細胞內的鐵元素就無法重吸收利用,時間長了就容易造成缺鐵性貧血,另外偏食,減肥,過度節(jié)食,素菜水果吃得過多,很少吃動物性食物,時間長了也容易造成缺鐵性貧血。建議注意飲食營養(yǎng),多吃動物肝臟,動物血,瘦肉,雞蛋,魚蝦,豆類,貝類及富含維生素c的蔬菜水果,促進鐵的吸收。
溫馨提示:
注意對引起貧血的病因的防治。
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