考慮您長痤瘡跟您長期的便秘有關(guān)系,腸道蠕動過慢毒素不能夠及時的通過排便的方式排出體外,就容易出現(xiàn)凍瘡的情況,建議您平時多喝水多吃蔬菜和水果,尤其是要多吃一些粗纖維豐富的食物,像一些菠菜白菜,芹菜,香蕉,蘋果等等,可以口服一些蘆薈膠囊,早上起床以后也可以空腹喝一杯蜂蜜水,也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服一些排毒養(yǎng)顏膠囊或者是口服一些幫助調(diào)節(jié)腸道菌群的藥物,比如雙歧桿菌膠囊等等。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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