那么你首先要觀察指甲層是否增厚,如果是指甲層沒有增厚的表現(xiàn),只是出現(xiàn)了顏色的改變,那么你就可以去醫(yī)院進行進一步的檢查,是否是由于缺糧缺少微量元素的因素而造成的,而且在平時一定要注意自己的飲食的營養(yǎng)均衡豐富。
指甲層不厚,
那么你這個癥狀就應(yīng)該是屬于甲營養(yǎng)不良而引起的。
那應(yīng)該多吃什么東西?
多吃一些富含微量元素的食物,富含鈣,鐵,鋅,維生素,蛋白質(zhì)。
具體都有什么東西?平常有的
正常的五谷雜糧都是有一定營養(yǎng)的。
你的指甲灰色的情況,是不是真菌感染引起的灰指甲的情況,或者是體內(nèi)缺乏維生素或者是缺乏微量元素的原因,建議可以及時去正規(guī)的醫(yī)院進行面診檢查一下為妥,明確病因以及診斷,以便及時規(guī)范的治療,
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